Ha koll på vad du har på tallriken
Macadamia nut, dry roasted, salted
Kalorier och näringsvärden
739
kalorierkcal per 100 g
Protein7,7 g
Kolh.5,7 g
Fett76 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 739 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Kolhydrater 5,7 g 2%
- Fett 76 g 97%
- Mättat fett 13 g 65%
- Fiber 8,2 g 29%
- Sockerarter 5,7 g —
- Natrium 320 mg 14%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 50 mg 4%
- Järn 1,6 mg 9%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 400 mg 9%
- Zink 1,2 mg 11%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 22 µg 15%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 739 | 7,7 g | 5,7 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 370 | 3,9 g | 2,9 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1109 | 12 g | 8,6 g | 113 g |
| 200 g | 200 g | 1478 | 15 g | 11 g | 151 g |
| 250 g | 250 g | 1848 | 19 g | 14 g | 189 g |
Liknande livsmedel
- Macadamia nut dry roasted unsalted758 kcal / 100 g
- Macadamia nut753 kcal / 100 g
- Peanut with skin dry roasted salted590 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted salted586 kcal / 100 g
- Macadamianöttertorrostade, saltade716 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salt added600 kcal / 100 g
- Peanut salted598 kcal / 100 g
- Mixed salted609 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salted637 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted unsalted586 kcal / 100 g
Frågor om Macadamia nut, dry roasted, salted
Hur många kalorier innehåller 100 g Macadamia nut, dry roasted, salted?
100 g Macadamia nut, dry roasted, salted innehåller 739 kcal, med 7,7 g protein, 5,7 g kolhydrater och 76 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Macadamia nut, dry roasted, salted?
50 g Macadamia nut, dry roasted, salted innehåller 370 kcal, med 3,9 g protein, 2,9 g kolhydrater och 38 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Macadamia nut, dry roasted, salted?
150 g Macadamia nut, dry roasted, salted innehåller 1109 kcal, med 12 g protein, 8,6 g kolhydrater och 113 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Macadamia nut, dry roasted, salted?
200 g Macadamia nut, dry roasted, salted innehåller 1478 kcal, med 15 g protein, 11 g kolhydrater och 151 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Macadamia nut, dry roasted, salted?
250 g Macadamia nut, dry roasted, salted innehåller 1848 kcal, med 19 g protein, 14 g kolhydrater och 189 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) Q1050 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
