Ha koll på vad du har på tallriken
M&M's jordnötssmörschokladgodis
Kalorier och näringsvärden
candies
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 529 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kolhydrater 53 g 19%
- Fett 29 g 38%
- Mättat fett 18 g 92%
- Fiber 4 g 14%
- Sockerarter 47 g —
- Natrium 213 mg 9%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Vitamin K 5,9 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantotensyra (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
- Kolin 37,5 mg 7%
Mineraler
- Kalcium 88 mg 7%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 81 mg 19%
- Fosfor 191 mg 15%
- Kalium 330 mg 7%
- Zink 1,5 mg 14%
- Koppar 0,45 mg 50%
- Mangan 0,96 mg 42%
- Selen 2,8 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 529 | 10 g | 53 g | 29 g |
| 1 portion | 46 g | 243 | 4,7 g | 24 g | 14 g |
| 2 portioner | 92 g | 487 | 9,3 g | 49 g | 27 g |
| ½ portion | 23 g | 122 | 2,3 g | 12 g | 6,7 g |
| 3 portioner | 138 g | 730 | 14 g | 73 g | 41 g |
| 4 portioner | 184 g | 973 | 19 g | 97 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 5,1 g | 26 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 794 | 15 g | 79 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1058 | 20 g | 106 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1323 | 25 g | 132 g | 73 g |
Liknande livsmedel
- M&M's jordnõtschokladgodismars snackfood us515 kcal / 100 g
- M&M's jordnötsschokladgodisgodis516 kcal / 100 g
- Mars Snackfood US M&M's chokladgodis med mandlargodis522 kcal / 100 g
- Mars Snackfood US M&M's krispigt chokladgodisgodis475 kcal / 100 g
- Reese's jordnötssmörskoppargodis515 kcal / 100 g
- Choklad med jordnötssmörsfyllning530 kcal / 100 g
- Twix jordnötssmörskex chokladbargodis, barer547 kcal / 100 g
- Jordnötssmörsöverdrag529 kcal / 100 g
- Jordnötsbargodis, barer522 kcal / 100 g
- Twix jordnötssmörkexmars snackfood us547 kcal / 100 g
Frågor om M&M's jordnötssmörschokladgodis
Hur många kalorier innehåller 100 g M&M's jordnötssmörschokladgodis?
100 g M&M's jordnötssmörschokladgodis innehåller 529 kcal, med 10 g protein, 53 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (46 g) M&M's jordnötssmörschokladgodis?
1 portion (46 g) M&M's jordnötssmörschokladgodis innehåller 243 kcal, med 4,7 g protein, 24 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (92 g) M&M's jordnötssmörschokladgodis?
2 portioner (92 g) M&M's jordnötssmörschokladgodis innehåller 487 kcal, med 9,3 g protein, 49 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (23 g) M&M's jordnötssmörschokladgodis?
½ portion (23 g) M&M's jordnötssmörschokladgodis innehåller 122 kcal, med 2,3 g protein, 12 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (138 g) M&M's jordnötssmörschokladgodis?
3 portioner (138 g) M&M's jordnötssmörschokladgodis innehåller 730 kcal, med 14 g protein, 73 g kolhydrater och 41 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (184 g) M&M's jordnötssmörschokladgodis?
4 portioner (184 g) M&M's jordnötssmörschokladgodis innehåller 973 kcal, med 19 g protein, 97 g kolhydrater och 54 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g M&M's jordnötssmörschokladgodis?
50 g M&M's jordnötssmörschokladgodis innehåller 265 kcal, med 5,1 g protein, 26 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g M&M's jordnötssmörschokladgodis?
150 g M&M's jordnötssmörschokladgodis innehåller 794 kcal, med 15 g protein, 79 g kolhydrater och 44 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 167689 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
