Ha koll på vad du har på tallriken
Lula estufada com cebola, tomate e azeite
Kalorier och näringsvärden
135
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.2,9 g
Fett6,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 135 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Kolhydrater 2,9 g 1%
- Fett 6,3 g 8%
- Mättat fett 0,9 g 5%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sockerarter 2,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 16 g | 2,9 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8,1 g | 1,5 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 24 g | 4,4 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 32 g | 5,8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 40 g | 7,3 g | 16 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Lula estufada com cebola, tomate e azeite
Hur många kalorier innehåller 100 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite?
100 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite innehåller 135 kcal, med 16 g protein, 2,9 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite?
50 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite innehåller 68 kcal, med 8,1 g protein, 1,5 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite?
150 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite innehåller 203 kcal, med 24 g protein, 4,4 g kolhydrater och 9,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite?
200 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite innehåller 270 kcal, med 32 g protein, 5,8 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite?
250 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite innehåller 338 kcal, med 40 g protein, 7,3 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: portfir 916 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
