Ha koll på vad du har på tallriken

Linssoppa

Kalorier och näringsvärden

på burk

46
kalorierkcal per 100 g
Protein3,1 g
Kolh.8,5 g
Fett0,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 46 kcal —
  • Protein 3,1 g 6%
  • Kolhydrater 8,5 g 3%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Sockerarter 1,2 g —
  • Natrium 200 mg 9%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 3,2 mg 20%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 11 mg 1%
  • Järn 0,8 mg 4%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 40 mg 3%
  • Kalium 97 mg 2%
  • Zink 0,3 mg 3%
  • Koppar 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,11 mg 5%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g463,1 g8,5 g0,2 g
50 g50 g231,6 g4,3 g0,1 g
150 g150 g694,7 g13 g0,3 g
200 g200 g926,2 g17 g0,4 g
250 g250 g1157,8 g21 g0,5 g

Frågor om Linssoppa

Hur många kalorier innehåller 100 g Linssoppa?

100 g Linssoppa innehåller 46 kcal, med 3,1 g protein, 8,5 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Linssoppa?

50 g Linssoppa innehåller 23 kcal, med 1,6 g protein, 4,3 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Linssoppa?

150 g Linssoppa innehåller 69 kcal, med 4,7 g protein, 13 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Linssoppa?

200 g Linssoppa innehåller 92 kcal, med 6,2 g protein, 17 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Linssoppa?

250 g Linssoppa innehåller 115 kcal, med 7,8 g protein, 21 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Källa: CoFID (UK) 17-698 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat