Ha koll på vad du har på tallriken
Liga-havrekex
Kalorier och näringsvärden
Haverkick
397
kalorierkcal per 100 g
Protein5 g
Kolh.65 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 397 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Kolhydrater 65 g 24%
- Fett 12 g 15%
- Mättat fett 0,8 g 4%
- Fiber 4,7 g 17%
- Sockerarter 32 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 5 g | 65 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2,5 g | 33 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 7,5 g | 98 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 10 g | 130 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 13 g | 163 g | 30 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Liga-havrekex
Hur många kalorier innehåller 100 g Liga-havrekex?
100 g Liga-havrekex innehåller 397 kcal, med 5 g protein, 65 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Liga-havrekex?
50 g Liga-havrekex innehåller 199 kcal, med 2,5 g protein, 33 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Liga-havrekex?
150 g Liga-havrekex innehåller 596 kcal, med 7,5 g protein, 98 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Liga-havrekex?
200 g Liga-havrekex innehåller 794 kcal, med 10 g protein, 130 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Liga-havrekex?
250 g Liga-havrekex innehåller 993 kcal, med 13 g protein, 163 g kolhydrater och 30 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 1321 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
