Ha koll på vad du har på tallriken
Lätt mjukglass med chokladsmak
Kalorier och näringsvärden
141
kalorierkcal per 100 g
Protein3,4 g
Kolh.23 g
Fett3,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 141 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Kolhydrater 23 g 8%
- Fett 3,7 g 5%
- Mättat fett 2,3 g 12%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 19 g —
- Natrium 64 mg 3%
- Kolesterol 15 mg 5%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 91 µg 10%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 10%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
- Kolin 10,4 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 134 mg 10%
- Järn 0,6 mg 3%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfor 113 mg 9%
- Kalium 207 mg 4%
- Zink 0,67 mg 6%
- Koppar 0,22 mg 24%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 3,4 g | 23 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,7 g | 12 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 5 g | 35 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 6,7 g | 46 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 8,4 g | 58 g | 9,2 g |
Liknande livsmedel
- Mjuk chokladglass light141 kcal / 100 g
- Lätt chokladglass187 kcal / 100 g
- Mjukglass med chokladsmak222 kcal / 100 g
- Mjukglass med choklad222 kcal / 100 g
- Lätt mjukglassblandad med mjölkchokladgodis182 kcal / 100 g
- Chokladglass216 kcal / 100 g
- Fryst chokladyogurtmjuk160 kcal / 100 g
- Fryst chokladyoghurt131 kcal / 100 g
- Lågfetts chokladglasslågfetts136 kcal / 100 g
- Chokladglass med reducerat sockerinnehållmed reducerat sockerinnehåll237 kcal / 100 g
Frågor om Lätt mjukglass med chokladsmak
Hur många kalorier innehåller 100 g Lätt mjukglass med chokladsmak?
100 g Lätt mjukglass med chokladsmak innehåller 141 kcal, med 3,4 g protein, 23 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lätt mjukglass med chokladsmak?
50 g Lätt mjukglass med chokladsmak innehåller 71 kcal, med 1,7 g protein, 12 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lätt mjukglass med chokladsmak?
150 g Lätt mjukglass med chokladsmak innehåller 212 kcal, med 5 g protein, 35 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lätt mjukglass med chokladsmak?
200 g Lätt mjukglass med chokladsmak innehåller 282 kcal, med 6,7 g protein, 46 g kolhydrater och 7,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lätt mjukglass med chokladsmak?
250 g Lätt mjukglass med chokladsmak innehåller 353 kcal, med 8,4 g protein, 58 g kolhydrater och 9,2 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7201 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
