Ha koll på vad du har på tallriken
Kycklingtagine
Kalorier och näringsvärden
förpackad
127
kalorierkcal per 100 g
Protein7,5 g
Kolh.14 g
Fett3,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 127 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 3,7 g 5%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 3 g 11%
- Sockerarter 6,8 g —
- Natrium 466 mg 20%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 23,2 µg 3%
- Vitamin K 7,3 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantotensyra (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 30,2 µg 8%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Mineraler
- Kalcium 18 mg 1%
- Järn 0,45 mg 3%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 82 mg 7%
- Kalium 220 mg 5%
- Zink 0,46 mg 4%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,13 mg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 7,5 g | 14 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3,8 g | 7,2 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 11 g | 22 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 15 g | 29 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 19 g | 36 g | 9,3 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Kycklingtagine
Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingtagine?
100 g Kycklingtagine innehåller 127 kcal, med 7,5 g protein, 14 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingtagine?
50 g Kycklingtagine innehåller 64 kcal, med 3,8 g protein, 7,2 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingtagine?
150 g Kycklingtagine innehåller 191 kcal, med 11 g protein, 22 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklingtagine?
200 g Kycklingtagine innehåller 254 kcal, med 15 g protein, 29 g kolhydrater och 7,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklingtagine?
250 g Kycklingtagine innehåller 318 kcal, med 19 g protein, 36 g kolhydrater och 9,3 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 25204 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
