Ha koll på vad du har på tallriken
Kycklingsås
Kalorier och näringsvärden
med matlagningsgrädde
211
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.2,6 g
Fett17 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 211 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kolhydrater 2,6 g 1%
- Fett 17 g 21%
- Mättat fett 6,4 g 32%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 2 g —
- Natrium 333 mg 14%
- Kolesterol 45,9 mg 15%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 84,6 µg 9%
- Vitamin C 0,43 mg 0%
- Vitamin D 0,34 µg 2%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 18,5 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 10,7 µg 3%
- Vitamin B12 0,64 µg 27%
Mineraler
- Kalcium 27,5 mg 2%
- Järn 0,26 mg 1%
- Magnesium 18,6 mg 4%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 259 mg 6%
- Zink 0,53 mg 5%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 12,9 µg 23%
- Jod 8,8 µg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 12 g | 2,6 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 6,1 g | 1,3 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 18 g | 3,9 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 24 g | 5,2 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 31 g | 6,5 g | 41 g |
Liknande livsmedel
- Kycklingsås med grönsakermed crème fraîche108 kcal / 100 g
- Kycklingsås med curryfärdig sås113 kcal / 100 g
- Fruktig kycklingsås76 kcal / 100 g
- Kycklingleversåsmatlagningsgrädde90 kcal / 100 g
- Kyckling med sås129 kcal / 100 g
- Skinksåsmed matlagningsgrädde138 kcal / 100 g
- Älgsåsmed matlagningsgrädde168 kcal / 100 g
- Brunsåsmed buljongtärning, grädde110 kcal / 100 g
- Fläsksåsgrönsaker, matlagningsgrädde180 kcal / 100 g
- Njursåsmatlagningsgrädde, redd79 kcal / 100 g
Frågor om Kycklingsås
Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingsås?
100 g Kycklingsås innehåller 211 kcal, med 12 g protein, 2,6 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingsås?
50 g Kycklingsås innehåller 106 kcal, med 6,1 g protein, 1,3 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingsås?
150 g Kycklingsås innehåller 317 kcal, med 18 g protein, 3,9 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklingsås?
200 g Kycklingsås innehåller 422 kcal, med 24 g protein, 5,2 g kolhydrater och 33 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklingsås?
250 g Kycklingsås innehåller 528 kcal, med 31 g protein, 6,5 g kolhydrater och 41 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 31447 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
