Ha koll på vad du har på tallriken
Fruktig kycklingsås
Kalorier och näringsvärden
76
kalorierkcal per 100 g
Protein8,1 g
Kolh.3,9 g
Fett2,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 76 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Kolhydrater 3,9 g 1%
- Fett 2,8 g 4%
- Mättat fett 0,7 g 3%
- Fiber 0,7 g 2%
- Sockerarter 2,4 g —
- Natrium 197 mg 9%
- Kolesterol 21,1 mg 7%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 36,6 µg 4%
- Vitamin C 22,2 mg 25%
- Vitamin D 0,3 µg 1%
- Vitamin E 0,85 mg 6%
- Vitamin K 24,1 µg 20%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 13,8 µg 3%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Mineraler
- Kalcium 14,1 mg 1%
- Järn 0,46 mg 3%
- Magnesium 10,8 mg 3%
- Fosfor 57,5 mg 5%
- Kalium 141 mg 3%
- Zink 0,5 mg 5%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 14 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 8,1 g | 3,9 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 4,1 g | 1,9 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 12 g | 5,8 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 16 g | 7,8 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 20 g | 9,7 g | 7 g |
Liknande livsmedel
- Kycklingsås med grönsaker82 kcal / 100 g
- Kycklingsåsmed citron och turkisk yoghurt232 kcal / 100 g
- Sötsur kyckling- och grönsakssåskinesisk151 kcal / 100 g
- Frankfurtersås126 kcal / 100 g
- Köttfärssås147 kcal / 100 g
- Sås med nötfärs110 kcal / 100 g
- Nötsås104 kcal / 100 g
- Kycklingleversåsmatlagningsgrädde90 kcal / 100 g
- Sås på fläskfärs141 kcal / 100 g
- Skinksås87 kcal / 100 g
Frågor om Fruktig kycklingsås
Hur många kalorier innehåller 100 g Fruktig kycklingsås?
100 g Fruktig kycklingsås innehåller 76 kcal, med 8,1 g protein, 3,9 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fruktig kycklingsås?
50 g Fruktig kycklingsås innehåller 38 kcal, med 4,1 g protein, 1,9 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fruktig kycklingsås?
150 g Fruktig kycklingsås innehåller 114 kcal, med 12 g protein, 5,8 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fruktig kycklingsås?
200 g Fruktig kycklingsås innehåller 152 kcal, med 16 g protein, 7,8 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fruktig kycklingsås?
250 g Fruktig kycklingsås innehåller 190 kcal, med 20 g protein, 9,7 g kolhydrater och 7 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32160 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
