Ha koll på vad du har på tallriken

Kycklinglår

Kalorier och näringsvärden

lår och klubba, utan skinn, ugnsstekt

146

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Kolh.0 g

Fett6,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	146	23 g	6,2 g
50 g	50 g	73	11 g	3,1 g
150 g	150 g	219	34 g	9,3 g
200 g	200 g	292	45 g	12 g
250 g	250 g	365	56 g	16 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklinglår?

100 g Kycklinglår innehåller 146 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 6,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklinglår?

50 g Kycklinglår innehåller 73 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 3,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklinglår?

150 g Kycklinglår innehåller 219 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 9,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklinglår?

200 g Kycklinglår innehåller 292 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklinglår?

250 g Kycklinglår innehåller 365 kcal, med 56 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.

Källa: mvt 03.392 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat