Ha koll på vad du har på tallriken
kycklingfingrar
Kalorier och näringsvärden
restaurang, familjestil, från barnmeny
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 307 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Kolhydrater 18 g 6%
- Fett 17 g 22%
- Mättat fett 3,2 g 16%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sockerarter 0,3 g —
- Natrium 809 mg 35%
- Kolesterol 46 mg 15%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 28 µg 23%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 7,6 mg 48%
- Pantotensyra (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamin B6 0,45 mg 27%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Mineraler
- Kalcium 21 mg 2%
- Järn 0,76 mg 4%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfor 306 mg 24%
- Kalium 322 mg 7%
- Zink 0,67 mg 6%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 20 µg 36%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 19 g | 18 g | 18 g |
| 1 portion | 114 g | 350 | 21 g | 20 g | 20 g |
| 2 portioner | 228 g | 700 | 43 g | 40 g | 40 g |
| ½ portion | 57 g | 175 | 11 g | 10 g | 9,9 g |
| 3 portioner | 342 g | 1050 | 64 g | 60 g | 60 g |
| 4 portioner | 456 g | 1400 | 85 g | 81 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 9,3 g | 8,8 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 28 g | 27 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 37 g | 35 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 47 g | 44 g | 44 g |
Liknande livsmedel
- Kycklingtenders271 kcal / 100 g
- Kyllingtendersapplebee's, från barnmenyn296 kcal / 100 g
- Kycklingstrimlorpanerade, frysta, tillagade240 kcal / 100 g
- Krispiga kycklingstrimlorfriterade, KFC272 kcal / 100 g
- Friterade mozzarellastavarrestaurang, familjestil325 kcal / 100 g
- Kyllingtenders fatapplebee's297 kcal / 100 g
- Kycklingpinnarpanerade, friterade i flytande fett381 kcal / 100 g
- Chicken nuggetsfriterade, från snabbmatsrestaurang261 kcal / 100 g
- DENNY'S kycklingstrimlor295 kcal / 100 g
Frågor om kycklingfingrar
Hur många kalorier innehåller 100 g kycklingfingrar?
100 g kycklingfingrar innehåller 307 kcal, med 19 g protein, 18 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (114 g) kycklingfingrar?
1 portion (114 g) kycklingfingrar innehåller 350 kcal, med 21 g protein, 20 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (228 g) kycklingfingrar?
2 portioner (228 g) kycklingfingrar innehåller 700 kcal, med 43 g protein, 40 g kolhydrater och 40 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (57 g) kycklingfingrar?
½ portion (57 g) kycklingfingrar innehåller 175 kcal, med 11 g protein, 10 g kolhydrater och 9,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (342 g) kycklingfingrar?
3 portioner (342 g) kycklingfingrar innehåller 1050 kcal, med 64 g protein, 60 g kolhydrater och 60 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (456 g) kycklingfingrar?
4 portioner (456 g) kycklingfingrar innehåller 1400 kcal, med 85 g protein, 81 g kolhydrater och 80 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g kycklingfingrar?
50 g kycklingfingrar innehåller 154 kcal, med 9,3 g protein, 8,8 g kolhydrater och 8,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g kycklingfingrar?
150 g kycklingfingrar innehåller 461 kcal, med 28 g protein, 27 g kolhydrater och 26 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 169837 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
