Ha koll på vad du har på tallriken

Krispiga kycklingstrimlor

Kalorier och näringsvärden

friterade, KFC

272
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.12 g
Fett15 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 272 kcal —
  • Protein 20 g 40%
  • Kolhydrater 12 g 5%
  • Fett 15 g 20%
  • Fiber 1,4 g 5%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g27220 g12 g15 g
50 g50 g13610 g6,2 g7,7 g
150 g150 g40830 g19 g23 g
200 g200 g54440 g25 g31 g
250 g250 g68051 g31 g39 g

Frågor om Krispiga kycklingstrimlor

Hur värmer du krispiga kycklingstrimlor utan att paneringen blir mjuk?

Värm dem i ett enda lager i airfryer på 180 °C i ungefär 4–6 minuter, eller på galler i ugnen på 200 °C i 8–10 minuter. Mikrovågsugn gör oftast paneringen mjuk.

Kan du frysa in krispiga kycklingstrimlor?

Ja, frys in dem så snart de svalnat och använd en lufttät förpackning. Värm dem direkt från fryst i airfryer eller ugn tills de är genomvarma; paneringen blir sällan lika krispig som nygjord.

Vilka såser och tillbehör passar till krispiga kycklingstrimlor?

De passar med barbecuesås, honungs- och senapssås eller en syrlig yoghurtsås. Servera gärna med kålsallad, pommes frites eller i ett tortillabröd med sallad och picklad lök.

Hur vet du att krispiga kycklingstrimlor är färdiglagade?

Mät i den tjockaste biten: kycklingen ska nå 75 °C i mitten. Kontrollera flera bitar om de är olika stora, eftersom paneringen kan bli brun innan köttet är klart.

Vad är skillnaden mellan krispiga kycklingstrimlor och kycklingtenders?

Namnen används ofta om snarlika panerade kycklingbitar. I jämförelsen innehåller kycklingtenders 16,1 g kolhydrater och 14 g fett per 100 g, jämfört med 12 g och 15 g i krispiga kycklingstrimlor.

Hur skiljer sig krispiga kycklingstrimlor från kycklingstrimlor?

Krispiga kycklingstrimlor har panering, medan kycklingstrimlor ofta syftar på kycklingkött utan panering. Kycklingstrimlor innehåller 228 kcal per 100 g, jämfört med 272 kcal i krispiga kycklingstrimlor.

Hur länge kan krispiga kycklingstrimlor stå framme?

Ställ in rester i kylskåp inom två timmar, i en grund, tät behållare. Ät dem inom tre till fyra dagar och värm bara den mängd du tänker äta.

Källa: tbca BRC0012M · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat