Ha koll på vad du har på tallriken
Krämfyllda chokladkakor med glasyr
Kalorier och näringsvärden
choklad med glasyr
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 399 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Kolhydrater 57 g 21%
- Fett 16 g 20%
- Mättat fett 4,9 g 24%
- Fiber 3,2 g 11%
- Sockerarter 38 g —
- Natrium 332 mg 14%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 10,6 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,93 mg 6%
- Pantotensyra (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
- Kolin 20,6 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 116 mg 9%
- Järn 3,6 mg 20%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalium 176 mg 4%
- Zink 1 mg 9%
- Koppar 0,31 mg 34%
- Mangan 0,49 mg 21%
- Selen 3,4 µg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 3,6 g | 57 g | 16 g |
| 1 portion | 28,4 g | 113 | 1 g | 16 g | 4,5 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 226 | 2,1 g | 32 g | 9 g |
| ½ portion | 14,2 g | 57 | 0,5 g | 8,1 g | 2,3 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 339 | 3,1 g | 49 g | 14 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 452 | 4,1 g | 65 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 1,8 g | 29 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 5,4 g | 86 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 7,3 g | 114 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 9,1 g | 143 g | 40 g |
Liknande livsmedel
- Krämstoppad snackstårtachoklad med glasyr399 kcal / 100 g
- Fattig chokladkrämkaka med glasyr fibermed glasyr, fettreducerad, med tillsatt fiber409 kcal / 100 g
- Krämfylld kakasockerkaka374 kcal / 100 g
- Sockerkaka med krämfyllning374 kcal / 100 g
- Krämfylld kaffekakamed chokladglasyr331 kcal / 100 g
- Chokladfylld kakamjuk, med chokladöverdrag eller glasyr, förpackad440 kcal / 100 g
- Gul köpkaka med chokladglasyrbutiksbakat, glasyr379 kcal / 100 g
- Chokladkakakommersiell, med chokladglasyr, från butiksbageri389 kcal / 100 g
- Chokladsandwichkakor överdragna med chokladmed krämffyllning, vanliga, överdragna med choklad481 kcal / 100 g
Frågor om Krämfyllda chokladkakor med glasyr
Hur många kalorier innehåller 100 g Krämfyllda chokladkakor med glasyr?
100 g Krämfyllda chokladkakor med glasyr innehåller 399 kcal, med 3,6 g protein, 57 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (28,4 g) Krämfyllda chokladkakor med glasyr?
1 portion (28,4 g) Krämfyllda chokladkakor med glasyr innehåller 113 kcal, med 1 g protein, 16 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56,7 g) Krämfyllda chokladkakor med glasyr?
2 portioner (56,7 g) Krämfyllda chokladkakor med glasyr innehåller 226 kcal, med 2,1 g protein, 32 g kolhydrater och 9 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (14,2 g) Krämfyllda chokladkakor med glasyr?
½ portion (14,2 g) Krämfyllda chokladkakor med glasyr innehåller 57 kcal, med 0,5 g protein, 8,1 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (85,1 g) Krämfyllda chokladkakor med glasyr?
3 portioner (85,1 g) Krämfyllda chokladkakor med glasyr innehåller 339 kcal, med 3,1 g protein, 49 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (113,4 g) Krämfyllda chokladkakor med glasyr?
4 portioner (113,4 g) Krämfyllda chokladkakor med glasyr innehåller 452 kcal, med 4,1 g protein, 65 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Krämfyllda chokladkakor med glasyr?
50 g Krämfyllda chokladkakor med glasyr innehåller 200 kcal, med 1,8 g protein, 29 g kolhydrater och 8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Krämfyllda chokladkakor med glasyr?
150 g Krämfyllda chokladkakor med glasyr innehåller 599 kcal, med 5,4 g protein, 86 g kolhydrater och 24 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 174942 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
