Ha koll på vad du har på tallriken
Köttsubstitut, hackat eller strimlat
Kalorier och näringsvärden
vegansk, baserad på soja- eller ärtprotein, rå
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 139 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Kolhydrater 3,5 g 1%
- Fett 3,3 g 4%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 6,5 g 23%
- Sockerarter 1,4 g —
- Natrium 610 mg 27%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 21 g | 3,5 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 10 g | 1,8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 31 g | 5,3 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 41 g | 7 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 52 g | 8,8 g | 8,3 g |
Liknande livsmedel
- Veganskt köttalternativbaserad på soja- eller ärtprotein, rå167 kcal / 100 g
- Vegetarisk färs bitar eller escalopebaserad på mykoprotein, rå92 kcal / 100 g
- Växtbaserad färssojaprotein, kylvara eller frysvara167 kcal / 100 g
- Vegetariskt färssojabaserat, otillagat148 kcal / 100 g
- Ärtproteinfärskylvara eller frysvara190 kcal / 100 g
- Pulled sojaproteinfrysvara, t.ex. Oumph®117 kcal / 100 g
- Sojabaserad färsersättningförpackad143 kcal / 100 g
- Växtbaserade färsbitar och filémykoprotein, kylvara eller frysvara99 kcal / 100 g
- Pulled havreproteinkyld eller fryst produkt203 kcal / 100 g
- Vegetariska bitar och styckenbaserade på soja och vete, otillagade171 kcal / 100 g
Frågor om Köttsubstitut, hackat eller strimlat
Hur många kalorier innehåller 100 g Köttsubstitut, hackat eller strimlat?
100 g Köttsubstitut, hackat eller strimlat innehåller 139 kcal, med 21 g protein, 3,5 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Köttsubstitut, hackat eller strimlat?
50 g Köttsubstitut, hackat eller strimlat innehåller 70 kcal, med 10 g protein, 1,8 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Köttsubstitut, hackat eller strimlat?
150 g Köttsubstitut, hackat eller strimlat innehåller 209 kcal, med 31 g protein, 5,3 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Köttsubstitut, hackat eller strimlat?
200 g Köttsubstitut, hackat eller strimlat innehåller 278 kcal, med 41 g protein, 7 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Köttsubstitut, hackat eller strimlat?
250 g Köttsubstitut, hackat eller strimlat innehåller 348 kcal, med 52 g protein, 8,8 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Källa: Swiss FSVO 14146 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
