Ha koll på vad du har på tallriken
Köttopping till pizza
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 321 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Kolhydrater 5 g 2%
- Fett 25 g 31%
- Mättat fett 11 g 53%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sockerarter 3,2 g —
- Natrium 934 mg 41%
- Kolesterol 68 mg 23%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 105 µg 12%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 6,5 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,89 µg 37%
- Kolin 36,8 mg 7%
Mineraler
- Kalcium 314 mg 24%
- Järn 0,97 mg 5%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 309 mg 25%
- Kalium 302 mg 6%
- Zink 2,7 mg 25%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Selen 22,6 µg 41%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 19 g | 5 g | 25 g |
| 1 portion | 41 g | 132 | 7,9 g | 2 g | 10 g |
| 2 portioner | 82 g | 263 | 16 g | 4,1 g | 20 g |
| ½ portion | 20,5 g | 66 | 3,9 g | 1 g | 5 g |
| 3 portioner | 123 g | 395 | 24 g | 6,1 g | 30 g |
| 4 portioner | 164 g | 526 | 32 g | 8,1 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 9,6 g | 2,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 29 g | 7,4 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 38 g | 9,9 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 48 g | 12 g | 61 g |
Liknande livsmedel
- Kött- och grönsakstopping till pizza299 kcal / 100 g
- Grönsakstopping till pizza247 kcal / 100 g
- Kötträttpizzamed fyllning, detaljhandel och för avhämtning255 kcal / 100 g
- Köttpizzarestaurang298 kcal / 100 g
- Kötpizzafryst, ej tillagad228 kcal / 100 g
- Pizza med kött och grönsakert.ex. supreme, hämtmat, med tunn botten244 kcal / 100 g
- Pizza med köttfärsrestaurang293 kcal / 100 g
Frågor om Köttopping till pizza
Hur värmer du köttpizza så att botten blir frasig?
Värm en stekpanna på medelvärme, lägg i pizzabiten och sätt på lock i 4–6 minuter. Då blir undersidan krispig medan osten smälter; lite vatten vid sidan av biten under locket ger extra ånga utan att blöta botten.
Kan du värma köttpizza i mikron?
Ja, men botten blir mjuk. Värm en bit på en tallrik i 1–2 minuter och kontrollera att den är genomvarm; lägg gärna ett hushållspapper under för att fånga upp fukt.
Hur länge håller köttpizza i kylen?
Lägg rester i en lufttät behållare och ställ in dem i kylen inom två timmar. Ät dem inom 3–4 dagar och värm bara den mängd du ska äta.
Går det att frysa köttpizza?
Ja. Frys bitarna var för sig med bakplåtspapper mellan lagren och använd dem inom ungefär två månader för bäst smak; värm dem direkt från fryst i ugn på 200 °C tills de är heta rakt igenom.
Vad passar att servera till köttpizza?
En krispig grönsallad med syrlig vinägrett bryter fint mot den salta osten och köttet. Rå lök, paprika eller inlagd jalapeño passar också bra som fräscht eller starkt tillbehör.
Vad är skillnaden mellan köttpizza och pizza med köttfärs?
Köttpizza kan innehålla flera sorters kött, till exempel skinka, salami eller korv, medan pizza med köttfärs syftar på en topping av färs. Pizza med köttfärs innehåller 218 kcal per 100 g, jämfört med 321 kcal i köttpizza.
Kan du lägga på rått kött på köttpizza innan den gräddas?
Rå köttfärs och råa korvbitar bör tillagas först, annars kan de släppa vätska och göra pizzan blöt. Fördela det genomstekta köttet över pizzan och grädda tills osten bubblar och botten fått färg.
Hur många kalorier är det i en pizzabit köttpizza?
En bit som är en åttondel av en pizza med 30 cm diameter väger ungefär 103 g och ger 331 kcal. En bit av en större pizza på 35 cm väger omkring 127 g och ger 408 kcal.
Källa: FNDDS (USDA) 14620320 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
