Ha koll på vad du har på tallriken

Korngryn

Kalorier och näringsvärden

kokt i vatten, utan salt, avrunnen

118

kalorierkcal per 100 g

Protein2,6 g

Kolh.26 g

Fett0,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	118	2,6 g	26 g	0,6 g
50 g	50 g	59	1,3 g	13 g	0,3 g
150 g	150 g	177	3,9 g	40 g	0,9 g
200 g	200 g	236	5,2 g	53 g	1,2 g
250 g	250 g	295	6,5 g	66 g	1,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Korngryn?

100 g Korngryn innehåller 118 kcal, med 2,6 g protein, 26 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Korngryn?

50 g Korngryn innehåller 59 kcal, med 1,3 g protein, 13 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Korngryn?

150 g Korngryn innehåller 177 kcal, med 3,9 g protein, 40 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Korngryn?

200 g Korngryn innehåller 236 kcal, med 5,2 g protein, 53 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Korngryn?

250 g Korngryn innehåller 295 kcal, med 6,5 g protein, 66 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Källa: CREA (Italy) 000095 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat