Ha koll på vad du har på tallriken

KFC original recipe friterat kycklingbröst

Kalorier och näringsvärden

endast kött, skinn och panering borttaget

149
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Kolh.0 g
Fett4,6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 149 kcal —
  • Protein 27 g 54%
  • Kolhydrater 0 g 0%
  • Fett 4,6 g 6%
  • Mättat fett 1 g 5%
  • Natrium 499 mg 22%
  • Kolesterol 96 mg 32%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 5 µg 1%
  • Vitamin E 0,33 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 8,7 mg 54%
  • Pantotensyra (B5) 1,1 mg 23%
  • Vitamin B6 0,28 mg 16%
  • Vitamin B12 0,26 µg 11%
  • Kolin 93,4 mg 17%

Mineraler

  • Kalcium 25 mg 2%
  • Järn 0,53 mg 3%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Fosfor 255 mg 20%
  • Kalium 285 mg 6%
  • Zink 0,97 mg 9%
  • Koppar 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 33,1 µg 60%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g14927 g0 g4,6 g
1 portion152 g22641 g0 g6,9 g
2 portioner304 g45382 g0 g14 g
½ portion76 g11320 g0 g3,5 g
3 portioner456 g679123 g0 g21 g
4 portioner608 g906164 g0 g28 g
50 g50 g7513 g0 g2,3 g
150 g150 g22440 g0 g6,8 g
200 g200 g29854 g0 g9,1 g
250 g250 g37367 g0 g11 g

Frågor om KFC original recipe friterat kycklingbröst

Hur många kalorier innehåller 100 g KFC original recipe friterat kycklingbröst?

100 g KFC original recipe friterat kycklingbröst innehåller 149 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 4,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (152 g) KFC original recipe friterat kycklingbröst?

1 portion (152 g) KFC original recipe friterat kycklingbröst innehåller 226 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 6,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (304 g) KFC original recipe friterat kycklingbröst?

2 portioner (304 g) KFC original recipe friterat kycklingbröst innehåller 453 kcal, med 82 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (76 g) KFC original recipe friterat kycklingbröst?

½ portion (76 g) KFC original recipe friterat kycklingbröst innehåller 113 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 3,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (456 g) KFC original recipe friterat kycklingbröst?

3 portioner (456 g) KFC original recipe friterat kycklingbröst innehåller 679 kcal, med 123 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (608 g) KFC original recipe friterat kycklingbröst?

4 portioner (608 g) KFC original recipe friterat kycklingbröst innehåller 906 kcal, med 164 g protein, 0 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g KFC original recipe friterat kycklingbröst?

50 g KFC original recipe friterat kycklingbröst innehåller 75 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 2,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g KFC original recipe friterat kycklingbröst?

150 g KFC original recipe friterat kycklingbröst innehåller 224 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 6,8 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 170739 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat