Ha koll på vad du har på tallriken
Karelian pasty, rice filling, isoäidin rukiinen, vaasan
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 176 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Kolhydrater 27 g 10%
- Fett 5,3 g 7%
- Mättat fett 1,3 g 6%
- Fiber 1,8 g 7%
- Sockerarter 1,9 g —
- Natrium 395 mg 17%
- Kolesterol 0,25 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0,05 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,77 mg 5%
- Vitamin K 5,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 15,9 mg 1%
- Järn 0,59 mg 3%
- Magnesium 18,5 mg 4%
- Fosfor 56,1 mg 4%
- Kalium 86,6 mg 2%
- Zink 0,58 mg 5%
- Koppar 0,1 mg 12%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 4,4 µg 8%
- Jod 2 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 3,9 g | 27 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 2 g | 14 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 5,9 g | 41 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 7,8 g | 54 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 9,8 g | 68 g | 13 g |
Liknande livsmedel
- Karelian pasty rice filling small isoäidin rukiinen vaasan189 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling imatran fazer229 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Cheese pasty vaasan kotiuunin340 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Rye bread taikaruis carrot anr rye vaasan267 kcal / 100 g
- Rye bread ruispalat vaasan262 kcal / 100 g
Frågor om Karelian pasty, rice filling, isoäidin rukiinen, vaasan
Hur många kalorier innehåller 100 g Karelian pasty, rice filling, isoäidin rukiinen, vaasan?
100 g Karelian pasty, rice filling, isoäidin rukiinen, vaasan innehåller 176 kcal, med 3,9 g protein, 27 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Karelian pasty, rice filling, isoäidin rukiinen, vaasan?
50 g Karelian pasty, rice filling, isoäidin rukiinen, vaasan innehåller 88 kcal, med 2 g protein, 14 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Karelian pasty, rice filling, isoäidin rukiinen, vaasan?
150 g Karelian pasty, rice filling, isoäidin rukiinen, vaasan innehåller 264 kcal, med 5,9 g protein, 41 g kolhydrater och 7,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Karelian pasty, rice filling, isoäidin rukiinen, vaasan?
200 g Karelian pasty, rice filling, isoäidin rukiinen, vaasan innehåller 352 kcal, med 7,8 g protein, 54 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Karelian pasty, rice filling, isoäidin rukiinen, vaasan?
250 g Karelian pasty, rice filling, isoäidin rukiinen, vaasan innehåller 440 kcal, med 9,8 g protein, 68 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 33669 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
