Ha koll på vad du har på tallriken
Karelian pasty, rice filling, atria
Kalorier och näringsvärden
210
kalorierkcal per 100 g
Protein5 g
Kolh.28 g
Fett7,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 210 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Kolhydrater 28 g 10%
- Fett 7,9 g 10%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sockerarter 2 g —
- Natrium 402 mg 17%
- Kolesterol 2,3 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 6,5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 10,6 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,88 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 29,8 mg 2%
- Järn 0,84 mg 5%
- Magnesium 25,6 mg 6%
- Fosfor 81 mg 6%
- Kalium 122 mg 3%
- Zink 0,73 mg 7%
- Koppar 0,12 mg 14%
- Mangan 0,56 mg 25%
- Selen 4,2 µg 8%
- Jod 3,2 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 5 g | 28 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 2,5 g | 14 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 7,5 g | 43 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 10 g | 57 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 13 g | 71 g | 20 g |
Liknande livsmedel
- Karelian pasty rice filling pirkka223 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling148 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty atria288 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty pirkka272 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
Frågor om Karelian pasty, rice filling, atria
Hur många kalorier innehåller 100 g Karelian pasty, rice filling, atria?
100 g Karelian pasty, rice filling, atria innehåller 210 kcal, med 5 g protein, 28 g kolhydrater och 7,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Karelian pasty, rice filling, atria?
50 g Karelian pasty, rice filling, atria innehåller 105 kcal, med 2,5 g protein, 14 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Karelian pasty, rice filling, atria?
150 g Karelian pasty, rice filling, atria innehåller 315 kcal, med 7,5 g protein, 43 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Karelian pasty, rice filling, atria?
200 g Karelian pasty, rice filling, atria innehåller 420 kcal, med 10 g protein, 57 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Karelian pasty, rice filling, atria?
250 g Karelian pasty, rice filling, atria innehåller 525 kcal, med 13 g protein, 71 g kolhydrater och 20 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 31800 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
