Ha koll på vad du har på tallriken
Kanadagås lårmött och skinn
Kalorier och näringsvärden
vild, ursprunglig, kokt
273
kalorierkcal per 100 g
Protein31 g
Kolh.0 g
Fett16 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 273 kcal —
- Protein 31 g 62%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 16 g 20%
- Mättat fett 3,9 g 20%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 70 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Niacin (B3) 9,7 mg 61%
Mineraler
- Kalcium 7,5 mg 1%
- Järn 6,4 mg 36%
- Zink 4,8 mg 44%
- Koppar 0,27 mg 30%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 31 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 16 g | 0 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 47 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 62 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 78 g | 0 g | 39 g |
Liknande livsmedel
- Kanadagåskött och skinnvild, inhemsk, torkad, kokt414 kcal / 100 g
- Kanadagås bröstkött och skinnvild, inhemsk, kokt251 kcal / 100 g
- Kanadagåsköttvild, inhemsk, endast, kokt212 kcal / 100 g
- Kanadagås hals kött och skinnvild, ursprunglig, rostad259 kcal / 100 g
- Kanadagåshals med skinnvilt, inhemsk, eldstekt197 kcal / 100 g
- Kanadagåsbröst utan skinnvilt, inhemsk, rå133 kcal / 100 g
- Kanadagåsbröstutan skinn, rått133 kcal / 100 g
- Gåskött med skinndjupfryst, kokt260 kcal / 100 g
- Vildandekött och skinnursprunglig, rå211 kcal / 100 g
- Tamgåskött och -skinnrå371 kcal / 100 g
Frågor om Kanadagås lårmött och skinn
Hur många kalorier innehåller 100 g Kanadagås lårmött och skinn?
100 g Kanadagås lårmött och skinn innehåller 273 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kanadagås lårmött och skinn?
50 g Kanadagås lårmött och skinn innehåller 137 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kanadagås lårmött och skinn?
150 g Kanadagås lårmött och skinn innehåller 410 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kanadagås lårmött och skinn?
200 g Kanadagås lårmött och skinn innehåller 546 kcal, med 62 g protein, 0 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kanadagås lårmött och skinn?
250 g Kanadagås lårmött och skinn innehåller 683 kcal, med 78 g protein, 0 g kolhydrater och 39 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5225 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
