Ha koll på vad du har på tallriken
Kanadagås bröstkött och skinn
Kalorier och näringsvärden
vild, inhemsk, kokt
251
kalorierkcal per 100 g
Protein34 g
Kolh.0 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 251 kcal —
- Protein 34 g 68%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 12 g 15%
- Mättat fett 2,8 g 14%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 83,4 mg 4%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
Mineraler
- Kalcium 5,8 mg 0%
- Järn 9 mg 50%
- Zink 3,3 mg 30%
- Koppar 0,5 mg 56%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 34 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 17 g | 0 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 51 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 68 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 85 g | 0 g | 29 g |
Liknande livsmedel
- Kanadagås lårmött och skinnvild, ursprunglig, kokt273 kcal / 100 g
- Kanadagåskött och skinnvild, inhemsk, torkad, kokt414 kcal / 100 g
- Kanadagåsbröst utan skinnvilt, inhemsk, rå133 kcal / 100 g
- Kanadagåsbröstutan skinn, rått133 kcal / 100 g
- Kanadagås lårkött med skinnvild, ursprunglig, rå356 kcal / 100 g
- Kanadagåsköttvild, inhemsk, endast, kokt212 kcal / 100 g
- Kanadagåshals med skinnvilt, inhemsk, eldstekt197 kcal / 100 g
- Bröstkött från vildandrå123 kcal / 100 g
- Gåskött med skinnkokt260 kcal / 100 g
- Vildandekött och skinnursprunglig, rå211 kcal / 100 g
Frågor om Kanadagås bröstkött och skinn
Hur många kalorier innehåller 100 g Kanadagås bröstkött och skinn?
100 g Kanadagås bröstkött och skinn innehåller 251 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kanadagås bröstkött och skinn?
50 g Kanadagås bröstkött och skinn innehåller 126 kcal, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kanadagås bröstkött och skinn?
150 g Kanadagås bröstkött och skinn innehåller 377 kcal, med 51 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kanadagås bröstkött och skinn?
200 g Kanadagås bröstkött och skinn innehåller 502 kcal, med 68 g protein, 0 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kanadagås bröstkött och skinn?
250 g Kanadagås bröstkött och skinn innehåller 628 kcal, med 85 g protein, 0 g kolhydrater och 29 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5219 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
