Ha koll på vad du har på tallriken
Kanadagås lårmött och skinn
Kalorier och näringsvärden
vild, ursprunglig, öppeneldsrostad
277
kalorierkcal per 100 g
Protein29 g
Kolh.0 g
Fett17 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 277 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 17 g 22%
- Mättat fett 4,3 g 22%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 71 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Niacin (B3) 9,7 mg 61%
Mineraler
- Kalcium 8,6 mg 1%
- Järn 5,6 mg 31%
- Zink 4,1 mg 37%
- Koppar 0,26 mg 29%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 29 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 14 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 43 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 58 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 72 g | 0 g | 43 g |
Liknande livsmedel
- Kanadagås bröstkött och skinnvild, inhemsk, eldstekt223 kcal / 100 g
- Kanadagåshals med skinnvilt, inhemsk, eldstekt197 kcal / 100 g
- Kanadagås hals kött och skinnvild, ursprunglig, rostad259 kcal / 100 g
- Kanadagåskött och skinnvild, inhemsk, torkad, kokt414 kcal / 100 g
- Kanadagåsköttvild, inhemsk, endast, rå135 kcal / 100 g
- Kanadagåsbröst utan skinnvilt, inhemsk, rå133 kcal / 100 g
- Kanadagåsbröstutan skinn, rått133 kcal / 100 g
- Gåsben med skinndjupfryst, bräserat utan fett195 kcal / 100 g
- Tamgås kött och skinnstekt305 kcal / 100 g
- Tamgåskött och -skinnkokt, rostad305 kcal / 100 g
Frågor om Kanadagås lårmött och skinn
Hur många kalorier innehåller 100 g Kanadagås lårmött och skinn?
100 g Kanadagås lårmött och skinn innehåller 277 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kanadagås lårmött och skinn?
50 g Kanadagås lårmött och skinn innehåller 139 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 8,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kanadagås lårmött och skinn?
150 g Kanadagås lårmött och skinn innehåller 416 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kanadagås lårmött och skinn?
200 g Kanadagås lårmött och skinn innehåller 554 kcal, med 58 g protein, 0 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kanadagås lårmött och skinn?
250 g Kanadagås lårmött och skinn innehåller 693 kcal, med 72 g protein, 0 g kolhydrater och 43 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5224 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
