Ha koll på vad du har på tallriken
Kålrot
Kalorier och näringsvärden
stuvad, i ljus grundsås
52
kalorierkcal per 100 g
Protein1,1 g
Kolh.2,6 g
Fett3,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 52 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Kolhydrater 2,6 g 1%
- Fett 3,7 g 5%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sockerarter 1,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,1 g | 2,6 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,5 g | 1,3 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,6 g | 3,8 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2,1 g | 5,1 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 2,7 g | 6,4 g | 9,3 g |
Liknande livsmedel
- Norsk kålrotrå28 kcal / 100 g
- Kålrots- och potatisgrytamed poulard ”Hamburg National”64 kcal / 100 g
- Kålrotskivaeller kålrot, tillagad26 kcal / 100 g
- Majrovastuvad39 kcal / 100 g
- Kålrotsmos45 kcal / 100 g
- Teltowerrovabräserade, med grädde77 kcal / 100 g
- Kålrabbistuvad med ljus grundsås72 kcal / 100 g
- Rovaskalad, bräserad, med olja, lök och vitlök, utan salt33 kcal / 100 g
- Vit rovaskalad, kokt24 kcal / 100 g
- Kålr lådae.g. kalrotslada106 kcal / 100 g
Frågor om Kålrot
Hur många kalorier innehåller 100 g Kålrot?
100 g Kålrot innehåller 52 kcal, med 1,1 g protein, 2,6 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kålrot?
50 g Kålrot innehåller 26 kcal, med 0,5 g protein, 1,3 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kålrot?
150 g Kålrot innehåller 78 kcal, med 1,6 g protein, 3,8 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kålrot?
200 g Kålrot innehåller 104 kcal, med 2,1 g protein, 5,1 g kolhydrater och 7,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kålrot?
250 g Kålrot innehåller 130 kcal, med 2,7 g protein, 6,4 g kolhydrater och 9,3 g fett.
Källa: BLS (Germany) X561053 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
