Ha koll på vad du har på tallriken

Kålrot

Kalorier och näringsvärden

stuvad

kalorierkcal per 100 g

Protein1,2 g

Kolh.2,3 g

Fett0,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	22	1,2 g	2,3 g	0,2 g
50 g	50 g	11	0,6 g	1,1 g	0,1 g
150 g	150 g	33	1,8 g	3,4 g	0,2 g
200 g	200 g	44	2,5 g	4,5 g	0,3 g
250 g	250 g	55	3,1 g	5,7 g	0,4 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kålrot?

100 g Kålrot innehåller 22 kcal, med 1,2 g protein, 2,3 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kålrot?

50 g Kålrot innehåller 11 kcal, med 0,6 g protein, 1,1 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kålrot?

150 g Kålrot innehåller 33 kcal, med 1,8 g protein, 3,4 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kålrot?

200 g Kålrot innehåller 44 kcal, med 2,5 g protein, 4,5 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kålrot?

250 g Kålrot innehåller 55 kcal, med 3,1 g protein, 5,7 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Källa: BLS (Germany) G611152 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat