Ha koll på vad du har på tallriken
Kålrot
Kalorier och näringsvärden
stekt eller wokad
79
kalorierkcal per 100 g
Protein1,8 g
Kolh.8 g
Fett3,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 79 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Kolhydrater 8 g 3%
- Fett 3,5 g 4%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 3,9 g 14%
- Sockerarter 8,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1,8 g | 8 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,9 g | 4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2,7 g | 12 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 3,6 g | 16 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 4,5 g | 20 g | 8,8 g |
Liknande livsmedel
- Norsk kålrotrå28 kcal / 100 g
- Palsternackastekta eller wokad119 kcal / 100 g
- Kålrotskivaeller kålrot, tillagad26 kcal / 100 g
- Rödbetastekt eller wokad96 kcal / 100 g
- Majrovastuvad39 kcal / 100 g
- Rotselleristekt eller wokad81 kcal / 100 g
- Rovaskalad, bräserad, med olja, lök och vitlök, med salt33 kcal / 100 g
- Morotstekt i panna eller wokad103 kcal / 100 g
- Kålrotsmos45 kcal / 100 g
Frågor om Kålrot
Hur många kalorier innehåller 100 g Kålrot?
100 g Kålrot innehåller 79 kcal, med 1,8 g protein, 8 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kålrot?
50 g Kålrot innehåller 40 kcal, med 0,9 g protein, 4 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kålrot?
150 g Kålrot innehåller 119 kcal, med 2,7 g protein, 12 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kålrot?
200 g Kålrot innehåller 158 kcal, med 3,6 g protein, 16 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kålrot?
250 g Kålrot innehåller 198 kcal, med 4,5 g protein, 20 g kolhydrater och 8,8 g fett.
Källa: slv 3899 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
