Ha koll på vad du har på tallriken

Kålrot

Kalorier och näringsvärden

skalad, kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein1 g

Kolh.4 g

Fett0 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.
100 g	100 g	24	1 g	4 g
50 g	50 g	12	0,5 g	2 g
150 g	150 g	36	1,5 g	6 g
200 g	200 g	48	2 g	8 g
250 g	250 g	60	2,5 g	10 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kålrot?

100 g Kålrot innehåller 24 kcal, med 1 g protein, 4 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kålrot?

50 g Kålrot innehåller 12 kcal, med 0,5 g protein, 2 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kålrot?

150 g Kålrot innehåller 36 kcal, med 1,5 g protein, 6 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kålrot?

200 g Kålrot innehåller 48 kcal, med 2 g protein, 8 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kålrot?

250 g Kålrot innehåller 60 kcal, med 2,5 g protein, 10 g kolhydrater och 0 g fett.

Källa: ausnut F009020 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat