Ha koll på vad du har på tallriken
Vit rova
Kalorier och näringsvärden
skalad, kokt
24
kalorierkcal per 100 g
Protein1,4 g
Kolh.3,6 g
Fett0 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 24 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Kolhydrater 3,6 g 1%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sockerarter 3,4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1,4 g | 3,6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,7 g | 1,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 2,1 g | 5,4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2,8 g | 7,2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 3,5 g | 9 g | 0 g |
Liknande livsmedel
- Rovaskalad, kokt, avrunnen, utan olja, utan salt18 kcal / 100 g
- Majrovakokt i destillerat vatten, utan salt, avrunnen26 kcal / 100 g
- Kålrotrå28 kcal / 100 g
- Palsternackarå75 kcal / 100 g
- Rovblastkokta, avrunna, osaltade20 kcal / 100 g
- Vitkålrå29 kcal / 100 g
- Majrovsblastråa17 kcal / 100 g
- Rovbladrå32 kcal / 100 g
Frågor om Vit rova
Hur många kalorier innehåller 100 g Vit rova?
100 g Vit rova innehåller 24 kcal, med 1,4 g protein, 3,6 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vit rova?
50 g Vit rova innehåller 12 kcal, med 0,7 g protein, 1,8 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vit rova?
150 g Vit rova innehåller 36 kcal, med 2,1 g protein, 5,4 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vit rova?
200 g Vit rova innehåller 48 kcal, med 2,8 g protein, 7,2 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vit rova?
250 g Vit rova innehåller 60 kcal, med 3,5 g protein, 9 g kolhydrater och 0 g fett.
Källa: ausnut F009339 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat