Ha koll på vad du har på tallriken
Kålrabbi
Kalorier och näringsvärden
stuvad med ljus grundsås
72
kalorierkcal per 100 g
Protein1,4 g
Kolh.3,5 g
Fett5,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 72 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Kolhydrater 3,5 g 1%
- Fett 5,6 g 7%
- Mättat fett 1,4 g 7%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 2,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1,4 g | 3,5 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,7 g | 1,7 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 2,1 g | 5,2 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 2,7 g | 6,9 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 3,4 g | 8,7 g | 14 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Kålrabbi
Hur många kalorier innehåller 100 g Kålrabbi?
100 g Kålrabbi innehåller 72 kcal, med 1,4 g protein, 3,5 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kålrabbi?
50 g Kålrabbi innehåller 36 kcal, med 0,7 g protein, 1,7 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kålrabbi?
150 g Kålrabbi innehåller 108 kcal, med 2,1 g protein, 5,2 g kolhydrater och 8,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kålrabbi?
200 g Kålrabbi innehåller 144 kcal, med 2,7 g protein, 6,9 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kålrabbi?
250 g Kålrabbi innehåller 180 kcal, med 3,4 g protein, 8,7 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: BLS (Germany) X535053 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
