Ha koll på vad du har på tallriken
Jordgubbspuré
Kalorier och näringsvärden
sötad
79
kalorierkcal per 100 g
Protein0,5 g
Kolh.17 g
Fett0,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 79 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 0,3 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 2,1 g 7%
- Sockerarter 16 g —
- Natrium 1,7 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,73 µg 0%
- Vitamin C 25,3 mg 28%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Vitamin K 4,7 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,51 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 17,9 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 18 mg 1%
- Järn 0,43 mg 2%
- Magnesium 12,8 mg 3%
- Fosfor 25,7 mg 2%
- Kalium 163 mg 3%
- Zink 0,09 mg 1%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 0,14 µg 0%
- Jod 1,4 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 0,5 g | 17 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,2 g | 8,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 0,7 g | 25 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 0,9 g | 33 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 1,1 g | 41 g | 0,7 g |
Liknande livsmedel
- Bärpuréutan sötningsmedel, 100 % frukt51 kcal / 100 g
- Fruktpuréosötad, 100 % frukt58 kcal / 100 g
- Blåbärspurésötad99 kcal / 100 g
- Aprikospuréosötad, med tillsatt C-vitamin58 kcal / 100 g
- Hallonpurémed kärnor55 kcal / 100 g
- Frysta jordgubbarosötade35 kcal / 100 g
- Fryst jordgubbesötad, skivad96 kcal / 100 g
- Jordgubbardjupfrysta, sötade, hela84 kcal / 100 g
- Jordgubbssaftkoncentrerad, med tillsatt socker171 kcal / 100 g
- Äppelmossötad129 kcal / 100 g
Frågor om Jordgubbspuré
Hur många kalorier innehåller 100 g Jordgubbspuré?
100 g Jordgubbspuré innehåller 79 kcal, med 0,5 g protein, 17 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Jordgubbspuré?
50 g Jordgubbspuré innehåller 40 kcal, med 0,2 g protein, 8,3 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Jordgubbspuré?
150 g Jordgubbspuré innehåller 119 kcal, med 0,7 g protein, 25 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Jordgubbspuré?
200 g Jordgubbspuré innehåller 158 kcal, med 0,9 g protein, 33 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Jordgubbspuré?
250 g Jordgubbspuré innehåller 198 kcal, med 1,1 g protein, 41 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 4407 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
