Ha koll på vad du har på tallriken
Iwa-nori-alg
Kalorier och näringsvärden
228
kalorierkcal per 100 g
Protein35 g
Kolh.0,4 g
Fett0,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 228 kcal —
- Protein 35 g 70%
- Kolhydrater 0,4 g 0%
- Fett 0,7 g 1%
- Fiber 36 g 130%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 35 g | 0,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 17 g | 0,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 52 g | 0,6 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 70 g | 0,8 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 87 g | 1 g | 1,8 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Iwa-nori-alg
Hur många kalorier innehåller 100 g Iwa-nori-alg?
100 g Iwa-nori-alg innehåller 228 kcal, med 35 g protein, 0,4 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Iwa-nori-alg?
50 g Iwa-nori-alg innehåller 114 kcal, med 17 g protein, 0,2 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Iwa-nori-alg?
150 g Iwa-nori-alg innehåller 342 kcal, med 52 g protein, 0,6 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Iwa-nori-alg?
200 g Iwa-nori-alg innehåller 456 kcal, med 70 g protein, 0,8 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Iwa-nori-alg?
250 g Iwa-nori-alg innehåller 570 kcal, med 87 g protein, 1 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Källa: mext 09007 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
