Ha koll på vad du har på tallriken
inlagda rödbeter
Kalorier och näringsvärden
konserverad, fasta beståndsdelar och vätska
65
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Kolh.14 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 65 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sockerarter 11 g —
- Natrium 149 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 15 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 11 mg 1%
- Järn 0,41 mg 2%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalium 115 mg 2%
- Zink 0,26 mg 2%
- Koppar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 1 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0,8 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,4 g | 7,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 1,2 g | 22 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 1,6 g | 29 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 2 g | 36 g | 0,2 g |
Liknande livsmedel
- Rödbetorrå43 kcal / 100 g
- Inlagd rödbetapå glas37 kcal / 100 g
- Inlagda rödbetor36 kcal / 100 g
- Rödbetakokt42 kcal / 100 g
- Harvard-rödbeterkonserverad, fasta och flytande beståndsdelar73 kcal / 100 g
- Rödbetor på burkavrunnen44 kcal / 100 g
- Beet red59 kcal / 100 g
- Surkålpå burk, fasta beståndsdelar och vätskor19 kcal / 100 g
- Blandade grönsakerpå burk, fast substans och vätskor36 kcal / 100 g
- Beet red no sugar added48 kcal / 100 g
Frågor om inlagda rödbeter
Hur många kalorier innehåller 100 g inlagda rödbeter?
100 g inlagda rödbeter innehåller 65 kcal, med 0,8 g protein, 14 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g inlagda rödbeter?
50 g inlagda rödbeter innehåller 33 kcal, med 0,4 g protein, 7,2 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g inlagda rödbeter?
150 g inlagda rödbeter innehåller 98 kcal, med 1,2 g protein, 22 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g inlagda rödbeter?
200 g inlagda rödbeter innehåller 130 kcal, med 1,6 g protein, 29 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g inlagda rödbeter?
250 g inlagda rödbeter innehåller 163 kcal, med 2 g protein, 36 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 2476 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
