Ha koll på vad du har på tallriken

Inlagd rättika på hawaiianskt vis

Kalorier och näringsvärden

inlagd

28
kalorierkcal per 100 g
Protein1,1 g
Kolh.3 g
Fett0,3 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 28 kcal —
  • Protein 1,1 g 2%
  • Kolhydrater 3 g 1%
  • Fett 0,3 g 0%
  • Mättat fett 0,1 g 0%
  • Fiber 2,2 g 8%
  • Sockerarter 2 g —
  • Natrium 789 mg 34%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0,5 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,31 mg 2%
  • Pantotensyra (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 11,6 mg 2%

Mineraler

  • Kalcium 28 mg 2%
  • Järn 0,23 mg 1%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 31 mg 2%
  • Kalium 333 mg 7%
  • Zink 0,22 mg 2%
  • Koppar 0,17 mg 19%
  • Mangan 0,06 mg 2%
  • Selen 0,7 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g281,1 g3 g0,3 g
50 g50 g140,6 g1,5 g0,2 g
150 g150 g421,7 g4,5 g0,5 g
200 g200 g562,2 g6 g0,6 g
250 g250 g702,8 g7,5 g0,8 g

Frågor om Inlagd rättika på hawaiianskt vis

Hur många kalorier innehåller 100 g Inlagd rättika på hawaiianskt vis?

100 g Inlagd rättika på hawaiianskt vis innehåller 28 kcal, med 1,1 g protein, 3 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Inlagd rättika på hawaiianskt vis?

50 g Inlagd rättika på hawaiianskt vis innehåller 14 kcal, med 0,6 g protein, 1,5 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Inlagd rättika på hawaiianskt vis?

150 g Inlagd rättika på hawaiianskt vis innehåller 42 kcal, med 1,7 g protein, 4,5 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Inlagd rättika på hawaiianskt vis?

200 g Inlagd rättika på hawaiianskt vis innehåller 56 kcal, med 2,2 g protein, 6 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Inlagd rättika på hawaiianskt vis?

250 g Inlagd rättika på hawaiianskt vis innehåller 70 kcal, med 2,8 g protein, 7,5 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 5547 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat