Ha koll på vad du har på tallriken
Imiterad räka av blandade arter
Kalorier och näringsvärden
tillverkad av surimi
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 101 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Kolhydrater 9,1 g 3%
- Fett 1,5 g 2%
- Mättat fett 0,3 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 705 mg 31%
- Kolesterol 36 mg 12%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 1,6 µg 67%
Mineraler
- Kalcium 19 mg 1%
- Järn 0,6 mg 3%
- Magnesium 43 mg 10%
- Fosfor 282 mg 23%
- Kalium 89 mg 2%
- Zink 0,33 mg 3%
- Koppar 0,03 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 22,9 µg 42%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 12 g | 9,1 g | 1,5 g |
| 1 portion | 85 g | 86 | 11 g | 7,8 g | 1,2 g |
| 2 portioner | 170 g | 172 | 21 g | 16 g | 2,5 g |
| ½ portion | 42,5 g | 43 | 5,3 g | 3,9 g | 0,6 g |
| 3 portioner | 255 g | 258 | 32 g | 23 g | 3,7 g |
| 4 portioner | 340 g | 343 | 42 g | 31 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 6,2 g | 4,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 19 g | 14 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 25 g | 18 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 31 g | 23 g | 3,7 g |
Liknande livsmedel
- Räkimitationsurimi101 kcal / 100 g
- Imiterad kammusslablandad art, surimi99 kcal / 100 g
- Räkor av blandade arterrå71 kcal / 100 g
- Blandade räkarterkokt, fuktig värme (kan innehålla tillsatser för att bevara fukt)119 kcal / 100 g
- Kammussla-imitationblandade arter, gjord av surimi99 kcal / 100 g
- Imiterad alaskakungskrabbagjord på surimi95 kcal / 100 g
- Surimi99 kcal / 100 g
Frågor om Imiterad räka av blandade arter
Hur många kalorier innehåller 100 g Imiterad räka av blandade arter?
100 g Imiterad räka av blandade arter innehåller 101 kcal, med 12 g protein, 9,1 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) Imiterad räka av blandade arter?
1 portion (85 g) Imiterad räka av blandade arter innehåller 86 kcal, med 11 g protein, 7,8 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) Imiterad räka av blandade arter?
2 portioner (170 g) Imiterad räka av blandade arter innehåller 172 kcal, med 21 g protein, 16 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) Imiterad räka av blandade arter?
½ portion (42,5 g) Imiterad räka av blandade arter innehåller 43 kcal, med 5,3 g protein, 3,9 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) Imiterad räka av blandade arter?
3 portioner (255 g) Imiterad räka av blandade arter innehåller 258 kcal, med 32 g protein, 23 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) Imiterad räka av blandade arter?
4 portioner (340 g) Imiterad räka av blandade arter innehåller 343 kcal, med 42 g protein, 31 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Imiterad räka av blandade arter?
50 g Imiterad räka av blandade arter innehåller 51 kcal, med 6,2 g protein, 4,6 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Imiterad räka av blandade arter?
150 g Imiterad räka av blandade arter innehåller 152 kcal, med 19 g protein, 14 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171973 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
