Ha koll på vad du har på tallriken

Hollandaise sauce mix

Kalorier och näringsvärden

529
kalorierkcal per 100 g
Protein5,3 g
Kolh.43 g
Fett38 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 529 kcal —
  • Protein 5,3 g 11%
  • Kolhydrater 43 g 16%
  • Fett 38 g 48%
  • Mättat fett 18 g 91%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 7,7 g —
  • Natrium 1888 mg 82%
  • Kolesterol 46 mg 15%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 39,4 µg 4%
  • Vitamin C 0,5 mg 1%
  • Vitamin D 0,21 µg 1%
  • Vitamin E 2,3 mg 15%
  • Vitamin K 3 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,04 mg 0%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 7,3 µg 2%
  • Vitamin B12 0,34 µg 14%

Mineraler

  • Kalcium 144 mg 11%
  • Järn 0,46 mg 3%
  • Magnesium 14,5 mg 3%
  • Fosfor 68,1 mg 5%
  • Kalium 169 mg 4%
  • Zink 0,36 mg 3%
  • Koppar 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 3,8 µg 7%
  • Jod 9,6 µg 6%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g5295,3 g43 g38 g
50 g50 g2652,7 g22 g19 g
150 g150 g7948 g64 g56 g
200 g200 g105811 g86 g75 g
250 g250 g132313 g107 g94 g

Frågor om Hollandaise sauce mix

Hur många kalorier innehåller 100 g Hollandaise sauce mix?

100 g Hollandaise sauce mix innehåller 529 kcal, med 5,3 g protein, 43 g kolhydrater och 38 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Hollandaise sauce mix?

50 g Hollandaise sauce mix innehåller 265 kcal, med 2,7 g protein, 22 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Hollandaise sauce mix?

150 g Hollandaise sauce mix innehåller 794 kcal, med 8 g protein, 64 g kolhydrater och 56 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Hollandaise sauce mix?

200 g Hollandaise sauce mix innehåller 1058 kcal, med 11 g protein, 86 g kolhydrater och 75 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Hollandaise sauce mix?

250 g Hollandaise sauce mix innehåller 1323 kcal, med 13 g protein, 107 g kolhydrater och 94 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 32175 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat