Ha koll på vad du har på tallriken
Havsål
Kalorier och näringsvärden
tillagad i mikrovågsugn, utan tillsatser
199
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Kolh.0 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 199 kcal —
- Protein 24 g 49%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 11 g 15%
- Mättat fett 2,4 g 12%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 24 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 12 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 37 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 49 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 61 g | 0 g | 29 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Havsål
Hur många kalorier innehåller 100 g Havsål?
100 g Havsål innehåller 199 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Havsål?
50 g Havsål innehåller 100 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Havsål?
150 g Havsål innehåller 299 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Havsål?
200 g Havsål innehåller 398 kcal, med 49 g protein, 0 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Havsål?
250 g Havsål innehåller 498 kcal, med 61 g protein, 0 g kolhydrater och 29 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 1625 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
