Ha koll på vad du har på tallriken

Hästbiff av rumpstek

Kalorier och näringsvärden

stekt i margarin

176

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Kolh.0 g

Fett9,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	176	23 g	9,2 g
50 g	50 g	88	12 g	4,6 g
150 g	150 g	264	35 g	14 g
200 g	200 g	352	47 g	18 g
250 g	250 g	440	58 g	23 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Hästbiff av rumpstek?

100 g Hästbiff av rumpstek innehåller 176 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 9,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Hästbiff av rumpstek?

50 g Hästbiff av rumpstek innehåller 88 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 4,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Hästbiff av rumpstek?

150 g Hästbiff av rumpstek innehåller 264 kcal, med 35 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Hästbiff av rumpstek?

200 g Hästbiff av rumpstek innehåller 352 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Hästbiff av rumpstek?

250 g Hästbiff av rumpstek innehåller 440 kcal, med 58 g protein, 0 g kolhydrater och 23 g fett.

Källa: portfir 145 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat