Ha koll på vad du har på tallriken
Gurkrelish för hamburgare
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 129 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Kolhydrater 31 g 11%
- Fett 0,5 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 3,2 g 11%
- Natrium 1096 mg 48%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,62 mg 4%
- Pantotensyra (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 4 mg 0%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalium 76 mg 2%
- Zink 0,11 mg 1%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 0,6 g | 31 g | 0,5 g |
| 1 portion | 15 g | 19 | 0,1 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 2 portioner | 30 g | 39 | 0,2 g | 9,4 g | 0,2 g |
| ½ portion | 7,5 g | 10 | 0 g | 2,3 g | 0 g |
| 3 portioner | 45 g | 58 | 0,3 g | 14 g | 0,2 g |
| 4 portioner | 60 g | 77 | 0,4 g | 19 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 0,3 g | 16 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 0,9 g | 47 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 1,3 g | 63 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 1,6 g | 78 g | 1,4 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Gurkrelish för hamburgare
Hur många kalorier innehåller 100 g Gurkrelish för hamburgare?
100 g Gurkrelish för hamburgare innehåller 129 kcal, med 0,6 g protein, 31 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (15 g) Gurkrelish för hamburgare?
1 portion (15 g) Gurkrelish för hamburgare innehåller 19 kcal, med 0,1 g protein, 4,7 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (30 g) Gurkrelish för hamburgare?
2 portioner (30 g) Gurkrelish för hamburgare innehåller 39 kcal, med 0,2 g protein, 9,4 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (7,5 g) Gurkrelish för hamburgare?
½ portion (7,5 g) Gurkrelish för hamburgare innehåller 10 kcal, med 0 g protein, 2,3 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (45 g) Gurkrelish för hamburgare?
3 portioner (45 g) Gurkrelish för hamburgare innehåller 58 kcal, med 0,3 g protein, 14 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (60 g) Gurkrelish för hamburgare?
4 portioner (60 g) Gurkrelish för hamburgare innehåller 77 kcal, med 0,4 g protein, 19 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Gurkrelish för hamburgare?
50 g Gurkrelish för hamburgare innehåller 65 kcal, med 0,3 g protein, 16 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Gurkrelish för hamburgare?
150 g Gurkrelish för hamburgare innehåller 194 kcal, med 0,9 g protein, 47 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 169386 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
