Ha koll på vad du har på tallriken
Gröna ärter
Kalorier och näringsvärden
bräserade i grädde
182
kalorierkcal per 100 g
Protein5,4 g
Kolh.11 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 182 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 12 g 15%
- Mättat fett 3,9 g 20%
- Fiber 4,2 g 15%
- Sockerarter 1,8 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 5,4 g | 11 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2,7 g | 5,5 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 8,1 g | 16 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 11 g | 22 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 14 g | 27 g | 30 g |
Liknande livsmedel
- Gröna ärter och sockermajsstuvade90 kcal / 100 g
- Mogna gröna ärterkokta117 kcal / 100 g
- Morötter och ärterstuvade, i ljus grundsås med grädde83 kcal / 100 g
- Sockerärterstuvade40 kcal / 100 g
- Gröna ärtorpå burk, fasta beståndsdelar och vätska, osaltat53 kcal / 100 g
- Gröna bönordjupfryst, stuvad30 kcal / 100 g
- Grön ärtpurémed smör, mjölk, med salt119 kcal / 100 g
- Trädgårdsärtorkokt, kokt i vatten81 kcal / 100 g
Frågor om Gröna ärter
Hur många kalorier innehåller 100 g Gröna ärter?
100 g Gröna ärter innehåller 182 kcal, med 5,4 g protein, 11 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Gröna ärter?
50 g Gröna ärter innehåller 91 kcal, med 2,7 g protein, 5,5 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Gröna ärter?
150 g Gröna ärter innehåller 273 kcal, med 8,1 g protein, 16 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Gröna ärter?
200 g Gröna ärter innehåller 364 kcal, med 11 g protein, 22 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Gröna ärter?
250 g Gröna ärter innehåller 455 kcal, med 14 g protein, 27 g kolhydrater och 30 g fett.
Källa: BLS (Germany) X5A8010 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
