Ha koll på vad du har på tallriken
Grapefrukt
Kalorier och näringsvärden
konserverad, saftförpackning, fasta beståndsdelar och vätska
37
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Kolh.8,8 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 37 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Kolhydrater 8,8 g 3%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sockerarter 8,8 g —
- Natrium 7 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 33,9 mg 38%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5,1 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 15 mg 1%
- Järn 0,21 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalium 169 mg 4%
- Zink 0,08 mg 1%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,9 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,7 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 4,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1,1 g | 13 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,4 g | 18 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1,8 g | 22 g | 0,2 g |
Liknande livsmedel
- Vit grapefruktrå, alla områden33 kcal / 100 g
- Konserverad grapefruktvattenförpackning, fasta beståndsdelar och vätska36 kcal / 100 g
- Konserverade grapefruktklyftorjuiceförpackning, fasta ämnen och vätskor37 kcal / 100 g
- Grapefruktjuicepå burk, sötad46 kcal / 100 g
- Konserverade grapefruktklyftor i vattenvattenförpackning, fasta ämnen och vätskor36 kcal / 100 g
- Vit grapefruktjuicekonserverad, sötad46 kcal / 100 g
- Appelsin- och grapefruktjuicekonserverad43 kcal / 100 g
- Ananaskonserverad, i juice, fasta beståndsdelar och vätska60 kcal / 100 g
- Mandarinkonserverad, i saft, fasta beståndsdelar och vätska37 kcal / 100 g
- Grapefruktnektar15 kcal / 100 g
Frågor om Grapefrukt
Hur många kalorier innehåller 100 g Grapefrukt?
100 g Grapefrukt innehåller 37 kcal, med 0,7 g protein, 8,8 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grapefrukt?
50 g Grapefrukt innehåller 19 kcal, med 0,4 g protein, 4,4 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grapefrukt?
150 g Grapefrukt innehåller 56 kcal, med 1,1 g protein, 13 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Grapefrukt?
200 g Grapefrukt innehåller 74 kcal, med 1,4 g protein, 18 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Grapefrukt?
250 g Grapefrukt innehåller 93 kcal, med 1,8 g protein, 22 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1568 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
