Ha koll på vad du har på tallriken
Glutino glutenfria mjölkchokladvåfflor
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 541 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Kolhydrater 61 g 22%
- Fett 30 g 39%
- Mättat fett 15 g 76%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sockerarter 41 g —
- Natrium 122 mg 5%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Pantotensyra (B5) 0,43 mg 9%
Mineraler
- Kalcium 109 mg 8%
- Järn 3,7 mg 20%
- Magnesium 41 mg 10%
- Fosfor 144 mg 12%
- Kalium 340 mg 7%
- Zink 0,78 mg 7%
- Koppar 0,26 mg 29%
- Mangan 0,41 mg 18%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 541 | 4,1 g | 61 g | 30 g |
| 1 portion | 23 g | 124 | 0,9 g | 14 g | 7 g |
| 2 portioner | 46 g | 249 | 1,9 g | 28 g | 14 g |
| ½ portion | 11,5 g | 62 | 0,5 g | 7 g | 3,5 g |
| 3 portioner | 69 g | 373 | 2,8 g | 42 g | 21 g |
| 4 portioner | 92 g | 498 | 3,7 g | 56 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 2 g | 31 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 812 | 6,1 g | 92 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1082 | 8,1 g | 122 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1353 | 10 g | 153 g | 76 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Glutino glutenfria mjölkchokladvåfflor
Hur många kalorier innehåller 100 g Glutino glutenfria mjölkchokladvåfflor?
100 g Glutino glutenfria mjölkchokladvåfflor innehåller 541 kcal, med 4,1 g protein, 61 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (23 g) Glutino glutenfria mjölkchokladvåfflor?
1 portion (23 g) Glutino glutenfria mjölkchokladvåfflor innehåller 124 kcal, med 0,9 g protein, 14 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (46 g) Glutino glutenfria mjölkchokladvåfflor?
2 portioner (46 g) Glutino glutenfria mjölkchokladvåfflor innehåller 249 kcal, med 1,9 g protein, 28 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (11,5 g) Glutino glutenfria mjölkchokladvåfflor?
½ portion (11,5 g) Glutino glutenfria mjölkchokladvåfflor innehåller 62 kcal, med 0,5 g protein, 7 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (69 g) Glutino glutenfria mjölkchokladvåfflor?
3 portioner (69 g) Glutino glutenfria mjölkchokladvåfflor innehåller 373 kcal, med 2,8 g protein, 42 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (92 g) Glutino glutenfria mjölkchokladvåfflor?
4 portioner (92 g) Glutino glutenfria mjölkchokladvåfflor innehåller 498 kcal, med 3,7 g protein, 56 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Glutino glutenfria mjölkchokladvåfflor?
50 g Glutino glutenfria mjölkchokladvåfflor innehåller 271 kcal, med 2 g protein, 31 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Glutino glutenfria mjölkchokladvåfflor?
150 g Glutino glutenfria mjölkchokladvåfflor innehåller 812 kcal, med 6,1 g protein, 92 g kolhydrater och 46 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 168003 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
