Ha koll på vad du har på tallriken
Fullkornspasta
Kalorier och näringsvärden
med vit sås (mjölk, smör och vetemjöl), med salt
136
kalorierkcal per 100 g
Protein5 g
Kolh.21 g
Fett2,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 136 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Kolhydrater 21 g 8%
- Fett 2,8 g 4%
- Fiber 2,9 g 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 5 g | 21 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,5 g | 11 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 7,5 g | 32 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 10 g | 43 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 13 g | 54 g | 7 g |
Liknande livsmedel
- Fullkornspasta med äggkokt, bakad142 kcal / 100 g
- Vetepastamed aurorasås, med salt125 kcal / 100 g
- Fullkornspastagratängmed nötkött, med vit sås (smör, vetemjöl och mjölk) och parmesanost, persilja och svartpeppar, med salt153 kcal / 100 g
- Pasta med ägg och béchamelsåsvete, kokt, (mjölk, smör och vetemjöl), med salt139 kcal / 100 g
- Pasta med grönsaker och vit såsvitt vetemjöl, morot, zucchini och ärtor, béchamelsås, med salt136 kcal / 100 g
- Vete pastamed nötkött/muskelkött, persilja, svartpeppar, med sojaolja och vitlök, med salt173 kcal / 100 g
- Halvfullkornspastakokt, utan tillsatt salt173 kcal / 100 g
- Krämig pastamed salt177 kcal / 100 g
- Pastasallad med vetemed majonnäs, med salt178 kcal / 100 g
- Fullvetemjöl369 kcal / 100 g
Frågor om Fullkornspasta
Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkornspasta?
100 g Fullkornspasta innehåller 136 kcal, med 5 g protein, 21 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkornspasta?
50 g Fullkornspasta innehåller 68 kcal, med 2,5 g protein, 11 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkornspasta?
150 g Fullkornspasta innehåller 204 kcal, med 7,5 g protein, 32 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkornspasta?
200 g Fullkornspasta innehåller 272 kcal, med 10 g protein, 43 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkornspasta?
250 g Fullkornspasta innehåller 340 kcal, med 13 g protein, 54 g kolhydrater och 7 g fett.
Källa: tbca BRC0237A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
