Ha koll på vad du har på tallriken
Fullkornschokladfylld kaka
Kalorier och näringsvärden
fullkorn
465
kalorierkcal per 100 g
Protein5,9 g
Kolh.69 g
Fett17 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 465 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Kolhydrater 69 g 25%
- Fett 17 g 22%
- Mättat fett 5,5 g 28%
- Fiber 4,8 g 17%
- Sockerarter 32 g —
- Natrium 214 mg 9%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin K 9,9 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotensyra (B5) 0,18 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 28,3 mg 2%
- Järn 3 mg 17%
- Magnesium 42,5 mg 10%
- Fosfor 115 mg 9%
- Kalium 256 mg 5%
- Zink 0,86 mg 8%
- Koppar 0,24 mg 27%
- Mangan 0,78 mg 34%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 465 | 5,9 g | 69 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 3 g | 35 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 698 | 8,9 g | 104 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 930 | 12 g | 139 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1163 | 15 g | 173 g | 43 g |
Liknande livsmedel
- Chokladfylld kaka471 kcal / 100 g
- Fullkornskexkaka462 kcal / 100 g
- Kex med chokladfyllning475 kcal / 100 g
- Mjölkchokladbar med fullkornskexfylld528 kcal / 100 g
- Kex med fruktypping407 kcal / 100 g
- Chokladöverdraget fullkornskexsöt, kommersiell456 kcal / 100 g
- Fullkornssmörkexkex439 kcal / 100 g
- Fullkornskex med guavapastafyllning477 kcal / 100 g
- Fullkornssnackkex463 kcal / 100 g
- Chokladöverdragen kex med mjölkfyllning512 kcal / 100 g
Frågor om Fullkornschokladfylld kaka
Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkornschokladfylld kaka?
100 g Fullkornschokladfylld kaka innehåller 465 kcal, med 5,9 g protein, 69 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkornschokladfylld kaka?
50 g Fullkornschokladfylld kaka innehåller 233 kcal, med 3 g protein, 35 g kolhydrater och 8,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkornschokladfylld kaka?
150 g Fullkornschokladfylld kaka innehåller 698 kcal, med 8,9 g protein, 104 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkornschokladfylld kaka?
200 g Fullkornschokladfylld kaka innehåller 930 kcal, med 12 g protein, 139 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkornschokladfylld kaka?
250 g Fullkornschokladfylld kaka innehåller 1163 kcal, med 15 g protein, 173 g kolhydrater och 43 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 24230 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
