Ha koll på vad du har på tallriken

Fruit salad, orange, banana, apple, grape

Kalorier och näringsvärden

51
kalorierkcal per 100 g
Protein0,5 g
Kolh.11 g
Fett0,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 51 kcal —
  • Protein 0,5 g 1%
  • Kolhydrater 11 g 4%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 1,6 g 6%
  • Sockerarter 9,8 g —
  • Natrium 2,3 mg 0%
  • Kolesterol 0,11 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 3,8 µg 0%
  • Vitamin C 21,3 mg 24%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,27 mg 2%
  • Vitamin K 2,3 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 12,4 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 22,8 mg 2%
  • Järn 0,35 mg 2%
  • Magnesium 11,4 mg 3%
  • Fosfor 16,4 mg 1%
  • Kalium 154 mg 3%
  • Zink 0,08 mg 1%
  • Koppar 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 0,15 µg 0%
  • Jod 0,69 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g510,5 g11 g0,2 g
50 g50 g260,3 g5,3 g0,1 g
150 g150 g770,8 g16 g0,3 g
200 g200 g1021 g21 g0,4 g
250 g250 g1281,3 g27 g0,4 g

Frågor om Fruit salad, orange, banana, apple, grape

Hur många kalorier innehåller 100 g Fruit salad, orange, banana, apple, grape?

100 g Fruit salad, orange, banana, apple, grape innehåller 51 kcal, med 0,5 g protein, 11 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fruit salad, orange, banana, apple, grape?

50 g Fruit salad, orange, banana, apple, grape innehåller 26 kcal, med 0,3 g protein, 5,3 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fruit salad, orange, banana, apple, grape?

150 g Fruit salad, orange, banana, apple, grape innehåller 77 kcal, med 0,8 g protein, 16 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fruit salad, orange, banana, apple, grape?

200 g Fruit salad, orange, banana, apple, grape innehåller 102 kcal, med 1 g protein, 21 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fruit salad, orange, banana, apple, grape?

250 g Fruit salad, orange, banana, apple, grape innehåller 128 kcal, med 1,3 g protein, 27 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 4015 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat