Ha koll på vad du har på tallriken
Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit
Kalorier och näringsvärden
58
kalorierkcal per 100 g
Protein0,9 g
Kolh.12 g
Fett0,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 58 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sockerarter 10 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 5,4 µg 1%
- Vitamin C 8,1 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 7,1 mg 1%
- Järn 0,58 mg 3%
- Magnesium 16,6 mg 4%
- Fosfor 21 mg 2%
- Kalium 228 mg 5%
- Zink 0,08 mg 1%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 0,29 µg 1%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,9 g | 12 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,5 g | 5,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 1,4 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 1,8 g | 23 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 2,3 g | 29 g | 0,6 g |
Liknande livsmedel
- Berry puree unsweetened 100% fruit51 kcal / 100 g
- Berry puree unsweetened added vitamin c54 kcal / 100 g
- Apricot puree unsweetened with added vitamin c58 kcal / 100 g
- Rose hip puree without sugar63 kcal / 100 g
- Blueberry puree sweetened99 kcal / 100 g
- Strawberry puree sweetened79 kcal / 100 g
- Applesauce sweetened129 kcal / 100 g
- Lingonberry mashed without sugar49 kcal / 100 g
- Raspberry puree sugar83 kcal / 100 g
- Fruit puree home-made babyfood40 kcal / 100 g
Frågor om Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit
Hur många kalorier innehåller 100 g Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit?
100 g Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit innehåller 58 kcal, med 0,9 g protein, 12 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit?
50 g Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit innehåller 29 kcal, med 0,5 g protein, 5,8 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit?
150 g Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit innehåller 87 kcal, med 1,4 g protein, 17 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit?
200 g Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit innehåller 116 kcal, med 1,8 g protein, 23 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit?
250 g Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit innehåller 145 kcal, med 2,3 g protein, 29 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 33896 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
