Ha koll på vad du har på tallriken
Fransk vaniljglass
Kalorier och näringsvärden
mjukglass
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 222 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Kolhydrater 22 g 8%
- Fett 13 g 17%
- Mättat fett 7,5 g 37%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sockerarter 21 g —
- Natrium 61 mg 3%
- Kolesterol 91 mg 30%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 162 µg 18%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,61 mg 4%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Kolin 26 mg 5%
Mineraler
- Kalcium 131 mg 10%
- Järn 0,21 mg 1%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 116 mg 9%
- Kalium 177 mg 4%
- Zink 0,52 mg 5%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 4,1 g | 22 g | 13 g |
| 1 portion | 86 g | 191 | 3,5 g | 19 g | 11 g |
| 2 portioner | 172 g | 382 | 7,1 g | 37 g | 22 g |
| ½ portion | 43 g | 95 | 1,8 g | 9,2 g | 5,6 g |
| 3 portioner | 258 g | 573 | 11 g | 56 g | 34 g |
| 4 portioner | 344 g | 764 | 14 g | 74 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2,1 g | 11 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 6,2 g | 32 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 8,2 g | 43 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 10 g | 54 g | 33 g |
Liknande livsmedel
- Vaniljglass207 kcal / 100 g
- Fryst vaniljyoghurtmjukglass159 kcal / 100 g
- Vaniljfryst yoghurtmjukglass159 kcal / 100 g
- Mjukglass med vaniljsmaklågfetthalt126 kcal / 100 g
- Mjuk vaniljglassfrån snabbmatskedja150 kcal / 100 g
- Vaniljmjukglassefterrätt, lätt, med rån163 kcal / 100 g
- Lätt vaniljglass181 kcal / 100 g
- Vaniljgräddglass292 kcal / 100 g
Frågor om Fransk vaniljglass
Hur många kalorier innehåller 100 g Fransk vaniljglass?
100 g Fransk vaniljglass innehåller 222 kcal, med 4,1 g protein, 22 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (86 g) Fransk vaniljglass?
1 portion (86 g) Fransk vaniljglass innehåller 191 kcal, med 3,5 g protein, 19 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (172 g) Fransk vaniljglass?
2 portioner (172 g) Fransk vaniljglass innehåller 382 kcal, med 7,1 g protein, 37 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (43 g) Fransk vaniljglass?
½ portion (43 g) Fransk vaniljglass innehåller 95 kcal, med 1,8 g protein, 9,2 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (258 g) Fransk vaniljglass?
3 portioner (258 g) Fransk vaniljglass innehåller 573 kcal, med 11 g protein, 56 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (344 g) Fransk vaniljglass?
4 portioner (344 g) Fransk vaniljglass innehåller 764 kcal, med 14 g protein, 74 g kolhydrater och 45 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fransk vaniljglass?
50 g Fransk vaniljglass innehåller 111 kcal, med 2,1 g protein, 11 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fransk vaniljglass?
150 g Fransk vaniljglass innehåller 333 kcal, med 6,2 g protein, 32 g kolhydrater och 20 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 167981 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
