Ha koll på vad du har på tallriken

Främre fläsklägg

Kalorier och näringsvärden

kokt, saltad, rökt

150

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Kolh.0,4 g

Fett8,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	150	19 g	0,4 g	8,2 g
50 g	50 g	75	9,3 g	0,2 g	4,1 g
150 g	150 g	225	28 g	0,7 g	12 g
200 g	200 g	300	37 g	0,9 g	16 g
250 g	250 g	375	47 g	1,1 g	20 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Främre fläsklägg?

100 g Främre fläsklägg innehåller 150 kcal, med 19 g protein, 0,4 g kolhydrater och 8,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Främre fläsklägg?

50 g Främre fläsklägg innehåller 75 kcal, med 9,3 g protein, 0,2 g kolhydrater och 4,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Främre fläsklägg?

150 g Främre fläsklägg innehåller 225 kcal, med 28 g protein, 0,7 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Främre fläsklägg?

200 g Främre fläsklägg innehåller 300 kcal, med 37 g protein, 0,9 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Främre fläsklägg?

250 g Främre fläsklägg innehåller 375 kcal, med 47 g protein, 1,1 g kolhydrater och 20 g fett.

Källa: BLS (Germany) U672700 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat