Ha koll på vad du har på tallriken
Främre fläsklägg
Kalorier och näringsvärden
kokt
238
kalorierkcal per 100 g
Protein30 g
Kolh.0 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 238 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 13 g 17%
- Mättat fett 4,2 g 21%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 30 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 15 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 60 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 75 g | 0 g | 33 g |
Liknande livsmedel
- Fläskläggrå173 kcal / 100 g
- Främre nötläggkokt149 kcal / 100 g
- Fläskinnanlårkokt164 kcal / 100 g
- Nötlår och bakläggkokt161 kcal / 100 g
- Fläskköttkokt med salt179 kcal / 100 g
- Gristungakokt235 kcal / 100 g
- Spetsbringa av griskokt256 kcal / 100 g
- Spets av grisköttets bringakokt256 kcal / 100 g
- Grisfötterkokta, med salt238 kcal / 100 g
- Nötbogdjupfryst, kokt149 kcal / 100 g
Frågor om Främre fläsklägg
Hur många kalorier innehåller 100 g Främre fläsklägg?
100 g Främre fläsklägg innehåller 238 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Främre fläsklägg?
50 g Främre fläsklägg innehåller 119 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Främre fläsklägg?
150 g Främre fläsklägg innehåller 357 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Främre fläsklägg?
200 g Främre fläsklägg innehåller 476 kcal, med 60 g protein, 0 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Främre fläsklägg?
250 g Främre fläsklägg innehåller 595 kcal, med 75 g protein, 0 g kolhydrater och 33 g fett.
Källa: BLS (Germany) U672132 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
