Ha koll på vad du har på tallriken

Fläsklägg

Kalorier och näringsvärden

eisbein, saltad, kokt

196

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Kolh.0,6 g

Fett11 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	196	23 g	0,6 g	11 g
50 g	50 g	98	12 g	0,3 g	5,6 g
150 g	150 g	294	35 g	0,9 g	17 g
200 g	200 g	392	46 g	1,2 g	23 g
250 g	250 g	490	58 g	1,4 g	28 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläsklägg?

100 g Fläsklägg innehåller 196 kcal, med 23 g protein, 0,6 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläsklägg?

50 g Fläsklägg innehåller 98 kcal, med 12 g protein, 0,3 g kolhydrater och 5,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläsklägg?

150 g Fläsklägg innehåller 294 kcal, med 35 g protein, 0,9 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläsklägg?

200 g Fläsklägg innehåller 392 kcal, med 46 g protein, 1,2 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläsklägg?

250 g Fläsklägg innehåller 490 kcal, med 58 g protein, 1,4 g kolhydrater och 28 g fett.

Källa: BLS (Germany) Y301122 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat