Ha koll på vad du har på tallriken

Fläsklägg

Kalorier och näringsvärden

eisbein, kokt saltad produkt, kokt

186

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Kolh.0,6 g

Fett8,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	186	26 g	0,6 g	8,7 g
50 g	50 g	93	13 g	0,3 g	4,3 g
150 g	150 g	279	40 g	0,9 g	13 g
200 g	200 g	372	53 g	1,2 g	17 g
250 g	250 g	465	66 g	1,4 g	22 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläsklägg?

100 g Fläsklägg innehåller 186 kcal, med 26 g protein, 0,6 g kolhydrater och 8,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläsklägg?

50 g Fläsklägg innehåller 93 kcal, med 13 g protein, 0,3 g kolhydrater och 4,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläsklägg?

150 g Fläsklägg innehåller 279 kcal, med 40 g protein, 0,9 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläsklägg?

200 g Fläsklägg innehåller 372 kcal, med 53 g protein, 1,2 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläsklägg?

250 g Fläsklägg innehåller 465 kcal, med 66 g protein, 1,4 g kolhydrater och 22 g fett.

Källa: BLS (Germany) W620000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat