Ha koll på vad du har på tallriken
Flocos de cereais e frutos secos tipo "Muesli"
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 388 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Kolhydrater 69 g 25%
- Fett 6,3 g 8%
- Mättat fett 1,1 g 6%
- Fiber 6,8 g 24%
- Sockerarter 17 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 10 g | 69 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 5,2 g | 35 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 16 g | 104 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 21 g | 138 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 26 g | 173 g | 16 g |
Liknande livsmedel
- Flocos de milho tipo "Corn Flakes"374 kcal / 100 g
- Flocos de aveia366 kcal / 100 g
- Mueslimix cereal with fruits and nuts sweetened365 kcal / 100 g
- Müeslimix cereal with fruits and nuts unsweetened372 kcal / 100 g
- Muesli mix crunchy fortified with vitamin and mineral420 kcal / 100 g
- Müsli med frukt frön och kärnor359 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits379 kcal / 100 g
- Müsli med frukt och nötter365 kcal / 100 g
Frågor om Flocos de cereais e frutos secos tipo "Muesli"
Hur många kalorier innehåller 100 g Flocos de cereais e frutos secos tipo "Muesli"?
100 g Flocos de cereais e frutos secos tipo "Muesli" innehåller 388 kcal, med 10 g protein, 69 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Flocos de cereais e frutos secos tipo "Muesli"?
50 g Flocos de cereais e frutos secos tipo "Muesli" innehåller 194 kcal, med 5,2 g protein, 35 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Flocos de cereais e frutos secos tipo "Muesli"?
150 g Flocos de cereais e frutos secos tipo "Muesli" innehåller 582 kcal, med 16 g protein, 104 g kolhydrater och 9,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Flocos de cereais e frutos secos tipo "Muesli"?
200 g Flocos de cereais e frutos secos tipo "Muesli" innehåller 776 kcal, med 21 g protein, 138 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Flocos de cereais e frutos secos tipo "Muesli"?
250 g Flocos de cereais e frutos secos tipo "Muesli" innehåller 970 kcal, med 26 g protein, 173 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: portfir 447 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
